ホーム
プロフィール
- Webサイト
記事一覧
プライバシーポリシー
お問い合わせ

ホーム
プロフィール
- Webサイト
記事一覧
プライバシーポリシー
お問い合わせ

効率的仕事

スポンサーリンク

ギリギリを克服する！ADHDエンジニアの時間管理法

スポンサーリンク

スポンサーリンク

検索

カレンダー

2026年1月
月	火	水	木	金	土	日
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

« 12月

新着情報

ADHDエンジニア必見！評価される職場の見つけ方

2026/1/1 ADHD

ADHDエンジニアの必須マインド：挑戦者であれ

2025/12/31 ADHD人間関係・コミュニケーション技術・専門スキル編

ADHDエンジニア必見！緊急時対応マニュアルの極意

2025/12/30 ADHD

ADHDへの最適な対応法：成長につながる技術

2025/12/29 ADHD

自分を責めすぎない！ADHDエンジニアの必須バリア作成法

2025/12/28 ADHD

ADHDエンジニア必見！自分だけの成功を定義する方法

2025/12/27 ADHD

ADHD特性チェックリスト：効果的な方法であなたの自己理解を深める

2025/12/26 ADHD

ADHD改善：効果的な「脳の燃費」計算術

2025/12/25 ADHD

ADHDエンジニア必見！効果的な仕事ミス対策法

2025/12/24 ADHD

孤独感を克服する！ADHDエンジニアの必見コミュニティ術

2025/12/23 ADHD

人気記事

【体験談】コンサータで起きた変化｜ADHDの筆者が感じた効果と注意点

2025/11/182025/12/22

ドキュメント作成が楽になる！ADHD向けテンプレート

怒りをコントロールする：必見の効果的テクニック

2025/12/162025/12/22

ADHDにポモドーロが合わない理由とは？10分サイクルで劇的に集中力が上がる新メソッドを徹底解説

2025/11/252025/11/26

忘れ物をなくす！ADHDエンジニアの記憶力を補うデジタル・アナログツール10選

2025/12/12025/12/4

詳細キーワード

ADHD57 エンジニア30 注意欠陥多動性障害21 集中力14 ADHDエンジニア14 メンタルヘルス10 タスク管理10 ストレス管理9 自己理解9 神経発達障害8 職場環境8 ADHD対策8 生産性向上6 IT業界6 時間管理5 特性5 自己啓発5 パフォーマンス向上4 自己管理4 多動性4 エンジニアリング4 プログラミング4 ADHDサポート4 戦略4 ITキャリア3 効率化3 コミュニケーション3 自己肯定感3 マインドフルネス3 環境調整3 自己改善3 ADHD特性3 生産性3 作業環境2 特徴2 自己受容2 創造性2 効率的な働き方2 注意欠陥・多動性障害2 ストレス軽減2 成長2 衝動性2 自己成長2 成功2 タイムマネージメント2 問題解決2 初心者向け2 強み2 ADHD支援2 多様性2 仕事効率2 注意力2 タイムマネジメント2 プロジェクト管理2 完璧主義2 プログラマー2 ADHD診断2 休憩2 productivity2 過集中2

自己紹介

この記事を書いた人

セールスフォース・ジャパンのSoftware Engineer。Slackアプリ開発とAgentforce連携を担当。
発達障害はADHD、精神障害者手帳3級。
立命館大学院修了後、20年以上のエンジニア経験を持つ。トレードマークは白メガネ。
韓国40回以上の旅行経験、ボクシング7年の格闘技歴あり。
Salesforce認定アプリケーションアーキテクト、Pro Bono Champions 3位受賞。人間関係構築力と共感性に長け、技術と人をつなぐ架け橋として活躍中。

植田篤をフォローする

記事一覧
プライバシーポリシー
お問い合わせ
プロフィール
Site Map

Copyright © 2025-2026 ADHDエンジニア成長日記 ― 障害を抱えながらIT業界で活躍するためのブログ All Rights Reserved.

記事一覧
プライバシーポリシー
お問い合わせ
プロフィール
Site Map

PAGE TOP