「努力が足りない」という批判

「もっと頑張っていない」と言われるのは、胸が痛むものです。特に、ADHDの特性が単なる「怠け」と誤解されたときはなおさらです。これらのADHDへの対処法は、自信を守り、冷静に対応し、周囲に自分の真の努力を認めてもらえるような実践的な変化をもたらすのに役立ちます。